Как составить план на день
План на день помогает нам четко понимать, что и когда мы будем делать, чтобы использовать время максимально эффективно. Как же составить план , чтобы он был выполнимым и помогал в реализации наших целей?
Ниже приведу несколько простых рекомендаций, которые помогут правильно составить план на день:
1. Составляйте план на следующий день с вечера. Во первых, с утра вы уже не будете терять время на мучительные раздумья, за какое из дел хвататься первым. А, во-вторых, за ночь ваш организм на подсознательном уровне уже настроится на выполнение намеченного вами плана.
2. Не доверяйте своей памяти. Если вы все запланировали «в голове», то вероятность что-то упустить или забыть гораздо выше, чем если вы запишете все пункты плана на бумагу. Для особо важных дел (или особо забывчивых персон :)) рекомендую использовать звуковые напоминалки ваших гаджетов. Создайте задачу в телефоне, добавьте пункт в расписание в Outlook -е — не стесняйтесь показаться беспамятным. Зато точно ничего не упустите!
3. Не будьте идеалистом. Если вы «сова» и с утра с трудом продираете глаза, оставьте себе время «на раскачку». Не планируйте свое утро как бы вы хотели, чтобы оно прошло. Если в реале вы полчаса тянетесь и позевываете в кровати, а в плане напишете, что вы бодро вскакиваете и делаете зарядку, с вероятностью 90% ваш план будет не выполнен. Аналогично, если дорога до работы занимает, в среднем, полтора часа, но в какие-то отдельные дни вам удается сделать это быстрее, закладывайте в план среднее время. Если вы заложите в план 1 час на дорогу, скорее всего, ваш план придется корректировать.
4. Сперва разделайтесь с неприятностями! Если вам предстоит какой-то неприятный разговор или дело, которое вас сильно напрягает, постарайтесь запланировать его на утро. Скинув «груз с плеч», весь оставшийся день вы будете ощущать легкость. Тогда как если неприятное дело оставить на вечер, весь день вы будете в «предвкушении неприятностей» и энтузиазма вам это не добавит.
5. Пишите конкретные действия. Если при составлении плана на день вы напишете: «заняться блогом», то, скорее всего, вы ничего толком не сделаете. Распишите эту цель конкретнее:
- написать статью на тему…
- прокомментировать 10 блогов схожей тематики
- установить плагин…
- написать анонс в группу… на сабскрайбе
- прочитать 10 страниц из книги…
Чувствуете разницу?
6. Всегда оставляйте в плане резервное время. У вас могут возникнуть непредвиденные дела или обстоятельства (сломалась машина, заболел зуб…), какое-то дело может занять больше времени, чем вы планировали. Резервный блок позволит вам не выбиться из графика и не чувствовать себя «загнанной лошадью» при возникновении таких непредвиденностей.
Как видите, никаких особых секретов и хитростей нет. Однако эти простые советы помогут составить план на день, который вы точно сможете выполнить.
Хотите первым узнавать, что нового произошло на блоге «ДЕЛАЙ И БОГАТЕЙ!»? Подпишитесь на обновления!
Катерина, очень дельная статья. Спасибо! С продолжающимся праздником!
Андрей, спасибо за поздравления!
Советы очень полезные, спасибо! Добавлю статью в закладки, чтоб не забыть.
Главное их применять, а то пользы не будет.
Воспользовалась вашим советом — составила план, только пошла исполнять его шиворот-навыворот. Ну как быть с такой неорганизованностью?
Хотела даже поделиться полезной для меня записью в гугл+, только кнопочка ваша почему-то не работает
Наталья, вверху над статьей кнопка точно работает. А внизу, действительно, что-то глючит. Буду разбираться…
Спасибо за советы, про реалистичность вы точно подметили, я как раз «сова»
, «любящая» ставить себе будильник по-раньше!
Здесь главное не скатиться в другую крайность, не оставлять себе на каждое дело двойной запас времени. Такой план будет, конечно, легко реализовать, но день-то не резиновый — все дела тогда не успеешь сделать…
Вот и я такая же. У меня будильник раз 10 утром звонит
Согласен, что нужно расписывать все максимально точно, все-таки план всего лишь на день, ничего долгосрочного здесь быть не может. И что особенно важно еще — оставлять время на отдых или форс-мажор.
Про резерв у меня в 6-м пункте
Действительно дельные советы, особенно в точку сказано в третьем пункте. Узнал в нем себя, тоже всегда на планирую на утро разных дел, а потом просыпаюсь на два часа позже, чешу репу
и думаю, когда же это все успеть 
Спасибо за статью, было интересно почитать
Так и хочеться в конце поста добавить… «и не в коем случае не вздумайте ЛЕНИТЬСЯ!!!» =)
А я не умею жить по записанным планам. Как бы их не составляла, всегда что-нибудь втиснется и внесет свои корректировки, а потом все планы насмарку идут. Проще в голове держать, что нужно сделать. И потом, люди разные бывают, кого-то жесткие рамки дисциплинируют, а меня вот, они дезориентируют.
Наталья, а что помогает Вам успеть сделать все необходимое в течение дня?
Я стараюсь предусмотреть всякие неожиданности, но даже, если все нормально — не всегда получается следовать плану=)
Да, случается всякое. Но если вообще без плана, то почему-то куча времени пропадает в пустоту
Спасибо за советы. План я стараюсь составлять каждый вечер, но в уме. Никак не привыкну записывать. Действительно кое-что могу забыть, но эффект все же есть. С планом успеваю намного больше
Сколько бы я этих планов не составлял ничего никогда не выполнял))) Так что решил забить и держать всё в голове))
планирование и составление списков отлично помогает не забывать намеченные мысленно дела
Что-то я летом расслабилась и перестала составлять план на день, пора снова браться за ум, ведь это мне помогает сильно сэкономить время и успеть больше
А я вот часто планирую встать пораньше и сделать кучу дел, но получается это у меня не часто, к сожалению. Мне лучше работается вечером, но вот вечером интернет слабый, вот и приходится заставлять себя вставать пораньше
Ночью должен быстрее работать интернет!